زیادہ تر لوگ اپنی زندگی سے بے چینی اور کشیدگی کو دور کرنے کے اقدامات طالب رہتے ہیں لیکن اسی فکر کو دور کرتے کرتے وہ ڈپریشن کا شکار ہو جاتے ہیں. یونیورسٹی آف ٹورنٹو کے اسسٹنٹ پروفیسر کے مطابق، "طویل فکر، خوف، کشیدگی کی صورت میں دماغ کی اعصابی سرگرمی متاثر ہوتی ہے جس کی وجہ سے ذہنی خرابی کی شکایت، ڈپریشن اور الزائمر کی بیماری ہونے کا امکان رہتا ہے."
18px; text-align: start;">محققین کا کہنا ہے کہ، "عام حالات میں فکر اور کشیدگی زندگی کے عام حصے کے طور پر جانا جاتا ہے لیکن اگر یہ بار بار اور طویل وقت تک رہتا ہے تو اس معمول کے عام سرگرمیاں متاثر ہوتی ہیں. لمبے وقت تک یہ مسئلہ رہنے شخص ذہنی بیماری کا شکار ہو سکتا ہے. "
یہ تحقیق Current Opinion in Psychiatry میں شائع کیا گیا ہے.